Apprenez et progressez ensemble
Les ateliers de groupe sont une opportunité unique de travailler sur votre bien-être tout en partageant avec d’autres personnes.
Découvrez mes ateliers
Gestion du stress
Apprenez des techniques efficaces pour gérer votre stress et retrouver votre équilibre dans un environnement bienveillant.
❉ 2 heures
❉ En ligne ou présentiel
Confiance et affirmation de soi
Explorez des outils pratiques pour développer votre assurance et vous affirmer dans vos relations personnelles et professionnelles.
❉ 3 heures
❉ En ligne ou présentiel
Création d’habitudes positives
Identifiez et mettez en place des routines adaptées pour cultiver des habitudes qui soutiennent votre bien-être.
❉ Demi-journée
❉ En présentiel uniquement
Pourquoi opter pour le coaching Lünaïs ?
Avec Lünaïs, profitez d’une approche bienveillante et structurée pour surmonter vos défis et atteindre vos aspirations.
Nos séances vous permettent de prendre du recul, de définir vos priorités, et de poser des actions concrètes.
J’adapte chaque étape à votre
personnalité et vos besoins.
Des exercices et méthodes concrets
pour avancer à votre rythme.
Transformez vos ambitions en
réalisations tangibles.
Prêt(e) à transformer votre quotidien avec Lünaïs ?
Faites le premier pas vers un bien-être durable.
Réservez votre première séance et laissez-moi vous accompagner dans ce beau cheminement.