Apprenez et progressez ensemble

Les ateliers de groupe sont une opportunité unique de travailler sur votre bien-être tout en partageant avec d’autres personnes.

Grâce à des thématiques variées et des activités interactives, ces ateliers vous permettent de découvrir de nouvelles approches et de bénéficier de l’énergie du groupe.

Les ateliers sont accessibles à tous, quel que soit votre parcours ou votre expérience.

Découvrir

Découvrez mes ateliers

Ils sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être

Gestion du stress

Apprenez des techniques efficaces pour gérer votre stress et retrouver votre équilibre dans un environnement bienveillant.

❉ 2 heures
❉ En ligne ou présentiel

Confiance et affirmation de soi

Explorez des outils pratiques pour développer votre assurance et vous affirmer dans vos relations personnelles et professionnelles.

❉ 3 heures
❉ En ligne ou présentiel

Création d’habitudes positives

Identifiez et mettez en place des routines adaptées pour cultiver des habitudes qui soutiennent votre bien-être.

❉ Demi-journée
❉ En présentiel uniquement

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Pourquoi opter pour le coaching Lünaïs ?

L’accompagnement Lünaïs, une méthode unique

Avec Lünaïs, profitez d’une approche bienveillante et structurée pour surmonter vos défis et atteindre vos aspirations.
Nos séances vous permettent de prendre du recul, de définir vos priorités, et de poser des actions concrètes.

Un suivi personnalisé

J’adapte chaque étape à votre
personnalité et vos besoins.

Des outils pratiques

Des exercices et méthodes concrets
pour avancer à votre rythme.

Des résultats concrets

Transformez vos ambitions en
réalisations tangibles.

En savoir plus

Prêt(e) à transformer votre quotidien avec Lünaïs ?

Faites le premier pas vers un bien-être durable.
Réservez votre première séance et laissez-moi vous accompagner dans ce beau cheminement.

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Lünaïs, le changement vu par mes clients

Grâce à Lünaïs, j’ai pu retrouver un équilibre précieux entre ma vie professionnelle et personnelle. Les séances de coaching m’ont aidée à mieux gérer mon stress et à prioriser ce qui est essentiel pour moi. Je me sens plus sereine et épanouie dans mon quotidien. Je recommande vivement à toutes celles et ceux qui souhaitent faire un vrai travail sur eux-mêmes !
Sophie L.
Coach professionnelle
Les ateliers de groupe organisés par Lünaïs sont une véritable bouffée d’air frais. L’approche bienveillante et les échanges avec les autres participants m’ont permis de me libérer de mes tensions et de me recentrer sur ce qui compte vraiment. Une expérience enrichissante que je ne peux que conseiller !
Damien R.
Entrepreneur
Le programme en ligne de Lünaïs a changé ma manière de gérer le stress et l’anxiété. Les exercices sont simples, mais tellement efficaces ! J’ai appris à mieux me connaître et à me sentir plus en paix avec moi-même. Je me sens prête à affronter mes défis avec plus de confiance et de clarté.
Clara S.
Étudiante