Votre accompagnement personnalisé vers le bien-être

Avec Lünaïs, bénéficiez d’un coaching sur mesure, adapté à vos besoins et à vos aspirations.

Mes services

Ils sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être

Coaching individuel

Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour développer votre confiance et atteindre vos objectifs.

À partir de 60€/séance (1h)

❉ Entretien individuel 100% personnalisé
❉ Conseils pratiques et exercices adaptés
❉ Suivi personnalisé par email

Réserver une séance

Ateliers de groupe

Rejoignez des sessions interactives pour partager, apprendre et progresser dans un environnement bienveillant.

À partir de 40€ / participant (2h)

❉ Petits groupes pour favoriser les échanges
❉ Thèmes variés
❉ Support de travail inclus

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Programmes en ligne

Accédez à des ressources et outils conçus pour vous guider pas à pas vers une meilleure gestion de votre bien-être.

À partir de 100€ (programme complet)

❉ Accès 24/7 à la plateforme
❉ Vidéos explicatives et exercices guidés
❉ Modules progressifs & accompagnement

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Pourquoi opter pour le coaching Lünaïs ?

L’accompagnement Lünaïs, une méthode unique

Avec Lünaïs, profitez d’une approche bienveillante et structurée pour surmonter vos défis et atteindre vos aspirations.
Nos séances vous permettent de prendre du recul, de définir vos priorités, et de poser des actions concrètes.

Un suivi personnalisé

J’adapte chaque étape à votre
personnalité et vos besoins.

Des outils pratiques

Des exercices et méthodes concrets
pour avancer à votre rythme.

Des résultats concrets

Transformez vos ambitions en
réalisations tangibles.

Comment se déroulent nos séances ?

Une approche en trois étapes simples

Chaque séance de coaching Lünaïs suit une méthodologie structurée, pensée pour maximiser votre progression.

Me contacter

Écoute active et exploration

Nous prenons le temps de comprendre vos besoins et de clarifier vos objectifs.

Plan d’action sur mesure

Ensemble, nous élaborons des actions concrètes adaptées à votre quotidien.

Suivi régulier

Nous évaluons vos avancées pour ajuster et affiner votre progression.

Je vous explique en vidéo

Ils ont transformé leur vie avec Lünaïs !

Grâce à Lünaïs, j’ai pu retrouver un équilibre précieux entre ma vie professionnelle et personnelle. Les séances de coaching m’ont aidée à mieux gérer mon stress et à prioriser ce qui est essentiel pour moi. Je me sens plus sereine et épanouie dans mon quotidien. Je recommande vivement à toutes celles et ceux qui souhaitent faire un vrai travail sur eux-mêmes !

Sophie L.

Coach professionnelle

Les ateliers de groupe organisés par Lünaïs sont une véritable bouffée d’air frais. L’approche bienveillante et les échanges avec les autres participants m’ont permis de me libérer de mes tensions et de me recentrer sur ce qui compte vraiment. Une expérience enrichissante que je ne peux que conseiller !

Damien R.

Entrepreneur

Le programme en ligne de Lünaïs a changé ma manière de gérer le stress et l’anxiété. Les exercices sont simples, mais tellement efficaces ! J’ai appris à mieux me connaître et à me sentir plus en paix avec moi-même. Je me sens prête à affronter mes défis avec plus de confiance et de clarté.

Clara S.

Étudiante

Vos questions, mes réponses

Le coaching individuel est idéal si vous recherchez un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez surmonter un obstacle personnel, clarifier vos objectifs ou transformer votre quotidien, ce format vous offre un espace d’écoute bienveillant et des solutions concrètes pour avancer à votre rythme.

Absolument ! Vous pouvez combiner le coaching individuel, les ateliers de groupe et les programmes en ligne pour bénéficier d’un accompagnement complet. Par exemple, vous pouvez commencer avec un programme en ligne pour explorer les bases, puis participer à des ateliers pour partager avec d’autres, tout en complétant par des séances individuelles pour approfondir vos besoins spécifiques.

Oui, nos ateliers sont conçus pour convenir à tous les niveaux, y compris aux débutants. Chaque session commence par une introduction claire, et notre coach adapte les exercices pour que tout le monde puisse participer et tirer le meilleur de l’expérience, quel que soit son niveau de départ.

Les résultats varient en fonction de vos objectifs, mais nos clients rapportent souvent :
• Une meilleure gestion du stress et des émotions,
• Une clarté accrue sur leurs priorités et leurs objectifs,
• Un regain de confiance en eux,
• Et des outils pratiques pour progresser durablement.
Chaque séance est conçue pour vous aider à faire des progrès tangibles dans votre vie.

Rien de plus simple ! Rendez-vous sur la page Contact et remplissez le formulaire de demande de rappel en indiquant vos coordonnées (email ou téléphone).
Je vous recontacterai rapidement pour organiser votre rendez-vous et répondre à vos éventuelles questions

Votre satisfaction est notre priorité. Si, pour une raison exceptionnelle, vous n’êtes pas satisfait(e) de nos services, contactez-nous dans les 14 jours suivant la prestation. Nous évaluerons ensemble la situation et, selon le cas, un remboursement ou un avoir pourra être proposé.

Prêt(e) à transformer votre quotidien avec Lünaïs ?

Faites le premier pas vers un bien-être durable.
Réservez votre première séance et laissez-moi vous accompagner dans ce beau cheminement.

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